|
Пройшло рівно 7 днів, як я не п'ю кави. Прям такої тяги не має, але буквально вчора зранку прокинулась з думкою про каву. Тримаюсь🙌
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
769 kcal
|
Gras: 14,34g | Prot: 43,71g | Glu: 120,65g.
Petit Déjeuner: Сто Пудов Полба. Déjeuner: Сто Пудов Полба, Сто Пудов Полба. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Галичина Кефир 1%. Snacks/Autre: АТБ Яйцо Вареное, АТБ Огурец. plus...
|
|
1774 kcal
|
Exercice:
Squats - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|