Journal de Lanushka-SK, 14 mai 18

94,700
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1100 kcal Gras: 46,91g | Prot: 57,76g | Glu: 119,66g.   Petit Déjeuner: President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Déjeuner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Паштет из Куриной Печени, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Dîner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Autre: Curtis Чай Зеленый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". plus...
2754 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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