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OlgaLihova
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14 mai 18
Journal de OlgaLihova, 14 mai 18
Profil de OlgaLihova
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Что и следовало ожидать
54,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 mai 2018:
611 kcal
Gras: 21,59g | Prot: 49,89g | Glu: 52,29g.
Petit Déjeuner:
Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
Déjeuner:
Омлет с Молоком.
Dîner:
Простоквашино Творог 2%.
Snacks/Autre:
Плов с Индейкой.
plus...
1338 kcal
Exercice:
Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de OlgaLihova
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