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Es fing so gut an, 😤 ich Muss mich echt mehr zurückhalten!!
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1810 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 59,49g | Glu: 260,28g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Trek N Eat Trek N Eat Kekse, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Krapfen. Dîner: Blumenkohl, Maggi Jägersoße, Nudeln (Gekocht), Aldi Bacon, REWE Kassler. Snacks/Autre: Haribo Balla Balla Sticks, Dr. Quendt Dinkelchen, Lindt Frohes Fest, Pircher Williams Schnaps, Kaffee, Milch 1,5%. plus...
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2758 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 24 minutes, Assis - 4 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Travail - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 31 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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