Journal de lieyoga, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
42,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1831 kcal Gras: 76,01g | Prot: 85,98g | Glu: 210,82g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Keju, Coffee with Sugar, Lemon, Cumin. Déjeuner: Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen), Carrots, Tuna in Oil (Canned), Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Boiled Egg, Wheat Flour Fritter, Canned Tuna. Dîner: Ovaltine 3 in 1, Gado Gado, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Autre: Jetz Hollow, Chocolate Doughnut (Cake Type). plus...
1307 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure, Abdominaux - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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