Journal de konkovasidirkina, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1729 kcal Gras: 87,36g | Prot: 72,93g | Glu: 156,58g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Майонез, Простые Пельмени, Леовит Кофе Капучино. Déjeuner: Макдоналдс Куриные Крылья, Макдоналдс Картошка Фри. Dîner: Макароны Отварные, Лента Купаты Куриные, Фили-Бейкер Торт Киевский. Snacks/Autre: Milbona Greek Style Yogurt 10%. plus...
2135 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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