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Классная статья о том как перестать переедать)))) https://vk.com/wall-151998520_637
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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851 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 63,02g | Glu: 97,36g.
Déjeuner: Коломенское Хлеб Ароматный, Окрошка. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de svetlia4ok91
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