|
снова в бой
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 34,88g | Prot: 127,47g | Glu: 134,15g.
Petit Déjeuner: Snickers Сникерс, Кофе, Окей Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Молоко 1,5%, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный. Déjeuner: Mars Mars Max, Мистраль Тростниковый Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Лебедяньмолоко Лебедянь Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Бульон из Индейки, Sen Soy Соевый Соус Original, Укроп, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис. Dîner: Куриное Филе, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Рот Фронт Карамель Барбарис, Жар Пицца Капучино. plus...
|
|
1772 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aksinya (Ksu)
|