Journal de PATO545, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1619 kcal Gras: 77,69g | Prot: 34,99g | Glu: 147,87g.   Petit Déjeuner: Alta Nutricion Barra de Nutrición Completa. Déjeuner: Chile Jalapeño, Ensaladilla Rusa, Dondé Galletas de Soda. Dîner: Aurrera Pan para Hamburguesas. Snacks/Autre: Philadelphia Queso Crema, Pan Dulce, KIR Jamón Virginia de Pavo, Gonela Queso Daysi, la Botanera Salsa Clasica, Chile Jalapeño, Great Value Media Crema, Heineken Cerveza Light, La Lupita Charritos. plus...
2764 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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