Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 62,17g | Glu: 186,28g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Brownie, Activia Iogurte Ameixa , Molico Leite Desnatado. Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Risoto de Queijo, Laranja Pêra. Dîner: Mamão, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Ovomaltine Flocos Crocantes. plus...
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1338 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Repos - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Etudier - 30 minutes, Apple Health - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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