Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
|
131,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 52,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 67,42g | Prot: 92,51g | Glu: 164,28g.
Petit Déjeuner: Fit & Active Fit and Active 45 Calorie Wheat Bread, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Egg, Great Value Original Ultra-Pasteurized Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Déjeuner: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Brie Cheese, President Soft Ripened Brie Cheese, Wasa Light Rye Crispbread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Frieda's Daikon. Dîner: pork mini egg rolls , Chicken Drumstick, Sam's Choice Mozzarella & Asiago Cheese Sticks, mini crab cakes, Blueberries, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Cocoa Powder (Unsweetened), Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Oh Yeah! One - Birthday Cake. plus...
|
|
3709 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NJN2MOM
|