Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2012
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2227 kcal
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Gras: 91,71g | Prot: 129,93g | Glu: 115,19g.
Déjeuner: Pork Steak or Cutlet, Harvest Crunch Cereal, Organic Wild Blueberries, Fried Egg, Navels Oranges, Canada Fancy Tomato Juice. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Regular Beer, Roasted Potato, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef Steak. Snacks/Autre: Canola Vegetable Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tomatoes, Honey. plus...
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2705 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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