Journal de Iwantdoughnuts, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1568 kcal Gras: 54,80g | Prot: 92,89g | Glu: 174,86g.   Petit Déjeuner: Red Salsa, Peanut Butter, 100% Whole Wheat Pita Bread. Déjeuner: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Chicken Breast, Spinach, World Market Balsamic Vinegar, Black Olives, Grape Tomatoes, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Dîner: Bananas , Cooked Snowpea (Pea Pod), Mashed Potato, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Snacks/Autre: Almonds , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). plus...
1805 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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