Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 103,83g | Glu: 170,67g.
Petit Déjeuner: Жульен с Курицей и Грибами, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Картошка Печеная. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Салат Морковь с Чесноком, Рис Вареный, Гороховый Суп. Dîner: Оливковое Масло, Морской Котик Тунец, Очаковский Квас. Snacks/Autre: Energy Diet Дрейнэффект, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, NL International Energy Pro Multi Protein, Яблоко. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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