Journal de IrinaOrl, 15 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 60,99g | Prot: 105,38g | Glu: 100,26g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, каша овсяная на воде. Déjeuner: Жареная Говядина (Только Постное), Увелка Крупа Пшено, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Autre: Bucheron Горький Шоколад 72%, Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Магнит Апельсин, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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