Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
|
108 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 42,41g | Prot: 79,54g | Glu: 107,15g.
Petit Déjeuner: Редис, АТБ Банан, АТБ Помідор, Огурец (с Кожурой), Флагман Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Вареное Яйцо, Biotechusa BCAA, Вода, Вода. Déjeuner: Вода, Вода, Греческий Салат, Осьминог. Dîner: Пирожок с Мясом, Вода, Вода, Вода. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
3897 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 21 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OM1974
|