Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 93,47g | Prot: 130,26g | Glu: 68,20g.
Petit Déjeuner: Daisy Sour Cream, Sunny Farms Jumbo Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Déjeuner: Borden Half & Half, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Peas and Carrots (Frozen), Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2980 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Debout - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Musculation - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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