|
Кыш, кыш последствия шашлычной субботы! 🙄☺️
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 46,47g | Prot: 55,37g | Glu: 162,36g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сироп из Фиников, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Оливковое Масло, Морковь, Редис, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dîner: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Autre: ВкусВилл Йогурт 2,5%, ВкусВилл Яблоко Флорина, Киви, Яблоко Семеринка. plus...
|
|
2081 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 7 minutes, Cardio - 13 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TamaraChaplygina
|