Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 164,49g | Glu: 160,05g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Déjeuner: Joghurt Salatcreme, Zwiebeln, Gewürzgurken, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln, Senf, Gekochtes Ei. Dîner: Milbona Original Griechischer Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Zwiebeln, Champignons, Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Bebivita 100% Saft Milder Apfel. plus...
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469 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
So jetzt versuche ich mehr Disziplin einziehen zu lassen und das auch wenn gegrillt wird 🙂. Schrecklich der Sommer.
Mein Mann will jetzt auch noch 15 Kilo annehmen (hat schon 10 geschaft) und mein Ziel ist es dieses zu erst zu schaffen. Also Disziplin beim Essen und mehr Bewegung. 😊🚶
15 mai 18 par le membre: SuseJa89
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Historique de poids de SuseJa89
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