Journal de MMDuff10, 15 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 100,58g | Prot: 87,89g | Glu: 42,18g.   Petit Déjeuner: Great Value Single American Cheese Slice, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Country Crock Churn Style, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Large White Eggs. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Hormel Original Pepperoni Slices, Celery, Great Value Powdered Peanut Butter. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Cream Cheese, Cinnamon, Kroger Stevia Baking Blend, Great Value Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2038 kcal Exercice: Elliptical - 48 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes, Repos - 10 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 49 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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