Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 103,49g | Prot: 167,80g | Glu: 144,48g.
Petit Déjeuner: Nacho Flavor Tortilla Chips, Avocados, HoneyBaked Honey Baked Ham, Egg. Déjeuner: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Dîner: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, EVOS Cheddar Cheese Slice. Snacks/Autre: Hanover Chick Peas, Brownie. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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