Journal de adna.santos, 15 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

707 kcal Gras: 25,60g | Prot: 39,49g | Glu: 25,64g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral, Dona Rosa Queijo Minas, Ovo de Codorna, Omelete. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras), Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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