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Thanks God 👏👏 Uda ga rajin nimbang setiap hari biar ga banyak cheating day 😄😄
Kalori Defisit 400gram 💪😊
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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932 kcal
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Gras: 41,86g | Prot: 35,27g | Glu: 107,35g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Beras, Fitbar Fruits Fitbar. Déjeuner: Jus Jeruk Peras Segar, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Batagor, Siomay, Mie Ayam. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fanny Jessica
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