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Wow remembering to swing sugars toward healthy fats and watch the salt is a powerful combination.
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108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2361 kcal
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Gras: 118,73g | Prot: 87,80g | Glu: 248,93g.
Petit Déjeuner: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Lucerne Garlic & Herb Cream Cheese Spread, Oven Joy Wheat Bread, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Fried Egg, Liz coffee n cream. Déjeuner: Taco Bell Beefy Nacho Burrito, Liz 1/2 PBJ. Dîner: Applebee's Grilled Shrimp, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Double-Glazed Baby Back Ribs (Half Rack). Snacks/Autre: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. plus...
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3441 kcal
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Exercice:
Conduire - 44 minutes, Épicerie - 20 minutes, Lecture - 2 heures, Douche - 19 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 11,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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