Journal de jaastruthers, 15 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2210 kcal Gras: 78,18g | Prot: 45,20g | Glu: 335,97g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Mama Cozzi Original Cheese Pizza. Dîner: Deutsche Kuche Spinach & Ricotta Strudel, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Chocolate Fudge with Nuts, Nabisco Nutter Butter (Package), Mrs. Fields Semi-Sweet Chocolate Bite-Size Nibbler Cookies, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
2557 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, carrying baby while walking - 1 heure, breastfeeding - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Yoga - 10 minutes. plus...
poids stable



     
 

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