Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2012
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 118,10g | Prot: 83,49g | Glu: 132,69g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), 100% Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Dijon Mustard, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Croissant. Déjeuner: Mayonnais w Olive Oil, Meatless Quesadilla with Cheese. Dîner: Flaked Light Tuna, Tomatoes, Baby Spinach, Avocados, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Corn Bran Squares, Marble Cheese. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 10 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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