Journal de Alinne Cruz, 15 mai 18

Falta muito mais me sinto feliz por estar me amando e cuidado como deve ser😙
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

966 kcal Gras: 72,03g | Prot: 47,03g | Glu: 32,25g.   Petit Déjeuner: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Cozido. Déjeuner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Torresmo, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada. Dîner: Sadia Mussarela, Perdigão Presunto. Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Hortifruti Manga Tommy. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Vc fez algum exercício nesse período ou é só a dieta cetogênica mesmo??  
18 mai 18 par le membre: drikinhaaaaa
Olha o correto era ter feito mais estou tirando minha CNH então saio de casa muito cedo e chego agora em casa devido ir direto ao trabalho... Segunda finalizo o CFC e início segunda mesmo as atividades, ah esqueci de falar a academia já está paga e início dia 01/06, único exercício que estou fazendo e 100 agachamentos diários de um desafio que vi no YouTube, estou vendo diferença nas pernas já. 
18 mai 18 par le membre: Alinne Cruz

     
 

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