Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 49,86g | Prot: 95,66g | Glu: 237,03g.
Petit Déjeuner: Бон Пари Леденцы , Racionika Diet Ананасовый, Яблоко, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком , Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Здоровье Имитированная Икра Черная, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Беловежские Сыры Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чистая Крупа Геркулес, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dîner: Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг, Молодая Морковь, Магнит Морковь Вареная, Магнит Морковь Свежая, Свити, Банан, Вино Красное Сухое. plus...
|
|
1795 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|