Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 69,86g | Prot: 123,89g | Glu: 239,63g.
Petit Déjeuner: Kahvi, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kiivi, Saarioinen Makubroiler Chili Sitruuna, Vaasan Iso Grahampaahto. Déjeuner: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Kirsikkatomaatti, Jäävuorisalaatti. Dîner: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Auran Sinappi Väkevä , Atria Hiillos Kevyt Grillimakkara . Snacks/Autre: Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kukkakaali, Oivariini Voimakassuolainen, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Kiivi, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Hapankorppu, Kahvi. plus...
|
|
2307 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rinne.mikael
|