Journal de Cheron@1, 16 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
83 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 40,44g | Prot: 81,87g | Glu: 133,63g.   Petit Déjeuner: Pnp Mixed Berries Nectar Blend Concentrate, Brown Bread, Huletts Brown Sugar, Sugar, Greek Salad, Chicken Liver, Coffee with Milk. Déjeuner: Tastic Brown Rice, Baby Zucchini, Cauliflower Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Dîner: Greek Salad. Snacks/Autre: Sugar, Game Sports Drink. plus...
1989 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

28 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
yay, my first 10kg gone!!!!! 
15 mai 18 par le membre: Cheron@1
You're good, congrats 
16 mai 18 par le membre: Johann22016
well done 
16 mai 18 par le membre: tarryn.fo
Congrats!!  
17 mai 18 par le membre: fitrocks
thanks all! 
17 mai 18 par le membre: Cheron@1

     
 

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