Journal de dylanbiles, 16 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2012
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

515 kcal Gras: 6,31g | Prot: 25,00g | Glu: 95,78g.   Petit Déjeuner: nonfat yogurt, Attain, blackberries, strawberries. Déjeuner: carrots, romaine lettuce, black beans, bell pepper. Snacks/Autre: Vanilla Chip Chewy Granola Bar. plus...
3767 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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