|
🎉🎉🎉🎉🎉
ich hoffe nun endlich unter die 76 zu kommen 😰
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 49,36g | Glu: 160,24g.
Déjeuner: Birnen, Äpfel, Möhren, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Delikato Würzige Remoulade, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln. Dîner: Weideglück Grieß-Dessert, Spargel (Frischware), Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet. Snacks/Autre: Moreno Cappuccino Wiener Melange. plus...
|
|
2685 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Per1e
|