Journal de r.bour, 16 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 45,91g | Prot: 35,26g | Glu: 214,17g.   Petit Déjeuner: Jumbo Beschuit Volkoren, Bolletje Volkoren Knäckebröd, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jam. Déjeuner: Jumbo Café Noir. Dîner: Aviko Aardappel Kroketten, HAK Rode Bieten, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Autre: Verkade Café Noir, Vos Banket Kersenkruimelgebak. plus...
5024 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Google Fit - 12 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine





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