Journal de MMDuff10, 16 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 98,85g | Prot: 70,18g | Glu: 40,69g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Celery, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Déjeuner: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Eggs, Great Value Organic Ground Flaxseed, Duke's Mayonnaise, Great Value Single American Cheese Slice, Publix Ground Chuck 80/20. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Tequila. plus...
2169 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 41 minutes, Repos - 9 heures et 16 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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