Journal de Jenna.lightning, 16 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 48,32g | Prot: 120,41g | Glu: 169,02g.   Petit Déjeuner: Pears , Apples , Activia Vanilla Yogurt. Déjeuner: Burrito Bowl. Dîner: Cooked Salmon, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Leg. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish, Apples, Bell Peppers, Kellogg's Froot Loops. plus...
1385 kcal Exercice: Abs - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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