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after bkfast at work
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 76,03g | Prot: 106,81g | Glu: 111,72g.
Petit Déjeuner: Egg, Egg White, Fit & Active Turkey Bacon, Coffee. Déjeuner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Water, Lemon, Sweet Potato. Dîner: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Water, Onion Rings (Breaded and Fried), Great Value Wheat Sandwich Bread, Safeway Dill Pickle Slicers, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Autre: Grilled Chicken, Sweet Potato, Black Tea, Water, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Glutamine Powder, Water, Sweetener (Packet), Coffee. plus...
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1760 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de CEMorris
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