|
ОБ-92,0см.;ОТ-63,0см.;ОГ-82,5см.;
Обхват бедра:52см./52см.;
Голень-33см./33см.
Обхват по линии пупка-72см.
жир-20,0%;
вода-59,1%;
мышцы-37,6%.
|
52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 125,31g | Glu: 207,63g.
Petit Déjeuner: Первомайский Молококонсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5% Жира, Клубника, President Сметана 15%, Творожная Запеканка без Муки и Манки, Пшеничная Каша с Маслом в Мультиварке. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Минтай Запечённый. Dîner: Твердый Сыр Пармезан, Сыр Фета, Помидоры, Руккола, Плов из Булгура со Свининой. Snacks/Autre: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Галка Цикорий Плюс, Апельсин, Твердый Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Красная Цена Овсяное Печенье, Йогурт Домашний, Лимонный Сок, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Йогурт Домашний, Шишкин Лес Вода Питьевая, Сто Пудов Отруби Овсяные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|