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Objetivo da semana com um dia de antecedência é bom d+👊🏼
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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928 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 47,84g | Glu: 24,16g.
Petit Déjeuner: Café, Tirolez Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Déjeuner: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Sopa de Legumes com Carne. Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitonas Verdes, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Copacol Peito de Frango Desfiado, Qualitá Tomate Cereja. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dalilahpinheiro
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