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1 mês e meio após volta aos treinos e dieta regular.
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2484 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 215,82g | Glu: 215,06g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Multivitamínico, Elegê Leite Desnatado, Banana Caturra, Ovo Cozido, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite Desnatado, Max Titanium Whey Blend, Banana Caturra, Nesquik Nesquik, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Déjeuner: Juréia Pepino em Conserva, Cebolas, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dîner: Ovo Cozido. Snacks/Autre: Mamão Papaia, Chamyto Big Leite Fermentado. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gbslayfer
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