Journal de gulayasya, 16 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 75,09g | Prot: 74,62g | Glu: 101,57g.   Petit Déjeuner: Yufka, Zeytin, Rafadan Yumurta, Migros Eski Kaşar, Yufka. Déjeuner: Yoğurt, Kepekli Ekmek, Karnıyarık. Dîner: Pınar Sarı Leblebi, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Autre: Badem, Eti Karam Bitter %70 Kakao. plus...
1807 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Pilates - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👍👍👏👏 
30 mai 18 par le membre: justsport1234
🤗 
30 mai 18 par le membre: gulayasya
Bravo gulay hep boyle  
30 mai 18 par le membre: justsport1234

     
 

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