Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 90,63g | Glu: 49,86g.
Déjeuner: Jasmine Chia em Grãos, Tomates, Repolho, Alface de Folha Verde, Abóbora Moranga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino Japonês. Dîner: Abóbora Moranga, Ovo, Pimenta Preta, Alho Picado, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Itambé Creme de Leite, Pomarola Molho Tradicional, Óleo de Coco, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de paulageomartins
|