Journal de milenanp, 16 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2018
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

858 kcal Gras: 24,76g | Prot: 66,30g | Glu: 92,23g.   Petit Déjeuner: Coco Seco, AdeS Soja + Suco de Laranja, Mamão Papaia. Déjeuner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Trio Barra de Cereal Deli Mousse de Chocolate. Dîner: New Millen Whey Premium Series. Snacks/Autre: Irani Maggiore Coxinha de Batata Doce, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Prato. plus...
1629 kcal Exercice: aeróbico - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Oii, pode me ajudar nessa dieta?! 
15 juil. 18 par le membre: Fabriizia
Oi flor... Claro! qual a sua dúvida? 
15 juil. 18 par le membre: milenanp

     
 

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Historique de poids de milenanp


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