Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 42,47g | Prot: 77,18g | Glu: 158,14g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Aardbeien, AH Banaan, AH Magere Kwark. Déjeuner: AH Knoflook Croutons, Apetina Feta 10% Vet, AH Bietjes Julienne, Spinazie, Radijs, AH Kikkererwten, AH Gerookte Kipfilet. Dîner: AH Quiche Ham & Prei, AH Knoflook Croutons, Mosterd, AH Biologisch Biologische Rode Wijnazijn, AH Witte Wijnazijn, Jumbo Bloemen Honing, Apetina Feta 10% Vet, Kesbeke Augurk, Komkommer, AH Snoeptomaatjes, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Autre: Quaker Havermout (40g), AH Magere Kwark, AH Ongebrande Notenmix, Banaan, Ei, Aardbeien, Vers Geperst Sinaasappelsap, Havermout, Mandarijn, Abrikozen. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Piewie!
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