Journal de denisns, 17 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2105 kcal Gras: 60,27g | Prot: 110,44g | Glu: 280,23g.   Petit Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Котлеты из Индейки, Картофель, Греческий Салат, Гороховый Суп, Хлеб Черный. Dîner: Проспект Хлеб Атлант, Куриный Рулет, Хайнц Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Snacks/Autre: Сахар, Лимон, Яблочное Варенье, Рот Фронт Ромашка, Конфета, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Мёд. plus...
2673 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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