Journal de tlhamon, 17 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2071 kcal Gras: 61,00g | Prot: 155,75g | Glu: 239,62g.   Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Mint Cookie. Dîner: Ortega Original Taco Sauce, Meijer Great Eggspectations, Kellogg's Corn Flakes, Kroger Canned Spinach, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Fireball Cinnamon Whiskey. plus...
2370 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 40 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 20 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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