Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
944 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 60,83g | Glu: 56,93g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Heidelbeeren, Bio Chia Samen, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Gekochtes Ei. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Beste Ernte Rahmspinat. Snacks/Autre: Meßmer 6-Kräuter-Mischung, Seitenbacher Protein-Riegel. plus...
|
|
2486 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maddytepunkt
|