86 3種
|
93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 39,30g | Prot: 343,40g | Glu: 221,51g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, 540プロテイン, 白米 (調理済み), スキニークッキー, 540プロテイン, バナナ, 干し柿, スキニークッキー, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). plus...
|
|
3259 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 減量BOY
|