Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 100,88g | Prot: 85,68g | Glu: 144,26g.
Petit Déjeuner: Egg (Whole), Coffee, Almond Milk. Déjeuner: Venison/Deer with Tomato-Based Sauce (Mixture), Peloponnese Kalamata Olives, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Dîner: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Extra Virgin Olive Oil, Taylor Farms Sweet Kale Salad, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Hass Avocado, Venison/Deer Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Autre: Silk Organic Almond Milk, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Bananas. plus...
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3123 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 31 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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