Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 171,49g | Prot: 133,28g | Glu: 40,82g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Butter. Déjeuner: Ground Beef (Cooked), Green Peas (Frozen), Bacon Grease, Oscar Mayer Traditional Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Butter. Dîner: Butter, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, First Street Natural Swiss Sliced Cheese, Butter, Coffee, Sunny Farms Jumbo Egg. plus...
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2713 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Stretching - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Swakee
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