Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2010
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 166,30g | Glu: 87,35g.
Petit Déjeuner: Gourmet Golden Roasted Turkey Breast, Green Peppers, Onions, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Egg Whites, Tomato Ketchup, Coffee, 4. Déjeuner: Spicy Brown Mustard, Tomatoes, Lettuce, Gourmet Golden Roasted Turkey Breast, Lo-carb Monster Energy. Dîner: American or Cheddar Type Processed Cheese, Honey Mustard, Tomatoes, Lettuce, VitaminWater ZERO XXX, Gourmet Golden Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: No Sugar Added Fruit Bars, Roast Beef (Lean Only Eaten), Cranberries, Walnuts. plus...
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3517 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gold86vette
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